网球与羽毛球孩子学习哪个好
更新时间: 2024-06-02 23:45:45
五岁左右年龄段的孩子学习羽毛球比较好,十岁以后的孩子学习网球比较好。
学习网球的特点:
打网球能提高注意力、减少压力和焦虑、延缓认知衰退、提高生理和心理的适应能力,打网球本身不能使学习成绩提高,但它能在心理、生理和行为方面,使学生处于最有利于学习的状态,无形中能培养青少年的注意力,这种注意力能迁移到学习的注意力,从而促进学习效率的提高。
学习羽毛球的特点:
青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼,运动量宜为中强度,适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高,能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质,可作为活动性游戏方法来进行锻炼,培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。
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