贫血应该如何食补
更新时间: 2024-05-20 19:26:21
贫血就使外周血中红细胞容量低于正常而出现的一种临床综合征。临床上贫血的种类有很多,其中可以通过食补改善贫血的疾病,最常见的就是营养性贫血。
临床上有两类疾病,一类是缺铁性贫血,一类是具有红细胞性贫血。
缺铁性贫血,是由于铁元素缺乏导致,红细胞无法利用铁元素合成血红蛋白,病人出现小细胞低色素性贫血的情况,对于缺铁性贫血患者,可以多食用含铁丰富的食物,比如动物的肝脏,猪血,紫菜,黑木耳,香菇,大枣等等,这些食物中铁元素含量丰富,可以改善缺铁性贫血的症状。
对于具有巨幼红细胞性贫血的患者,可以多吃蛋黄,新鲜肉类,鱼类,补充维生素B12,多吃新鲜的绿叶蔬菜,可以补充叶酸。
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