猕猴桃加牛奶可以吃吗
更新时间: 2024-06-01 18:53:19
通常猕猴桃加牛奶后是最好不要吃,由于猕猴桃中含有的维生素C和果酸比较丰富,而容易与蛋白质凝结成块,这样会不利于胃肠间的消化吸收,同时还容易出现腹泻、腹痛等症状,所以最好是分开食用最佳。
猕猴桃是牛奶都是生活中常见的食物,一般情况下两者是不能同吃的,由于猕猴桃中含有较为丰富的维生素C和果酸,而容易与牛奶中的蛋白质凝结成块,这样会影响人体的消化吸收,还容易出现腹胀、腹泻等症状。
同时食用维生素C含量较高的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或者其它的奶制品,同时猕猴桃是一种寒性的食物,也不能食用过多,而对于脾胃虚寒者应慎食,经常腹泻的人也不宜食用为宜。
猕猴桃是含维生素C最丰富的水果,因此常吃猕猴桃可以在不知不觉中起到美白的作用。而且,猕猴桃外用美容效果也不错,洗过脸后,用去皮后的猕猴桃均匀涂抹脸部并进行按摩,对改善毛孔粗大有明显的效果。
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