豆角和白菜可以一起煮着吃吗

更新时间： 2024-05-10 01:32:18

可以，因为白菜是一种水分含量高达百分之95的蔬菜，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，具有利尿消肿、清热解毒、护肤养颜、润肠通便等功效，豆角是一种常见的蔬菜，吃豆角，具有健胃补脾、助消化、补肾、益气生津等功效，适合脾胃虚弱的人食用，豆角和白菜一同食用，营养会更加丰富，而且促进肠胃对营养的吸收，提高营养利用率。