vc维生素c可以长期服用吗
更新时间: 2024-06-08 09:13:53
vc维生素c是不建议长期服用的。因为很多水果和蔬菜中都富含丰富的维生素c,可以通过吃一些水果和蔬菜来达到补充维生素c的效果。而且每天的维生素所含量是一些水果和蔬菜行能够达到,不需要再通过吃一些维生素c片来补充。所以还是建议不要长期服用维生素c,这样还会有一定的副作用。
维生素C的结构类似葡萄糖,是一种多羟基化合物,其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+,故具有酸的性质,又称抗坏血酸。维生素C具有很强的还原性,很容易被氧化成脱氢维生素C,但其反应是可逆的,并且抗坏血酸和脱氢抗坏血酸具有同样的生理功能,但脱氢抗坏血酸若继续氧化,生成二酮古乐糖酸,则反应不可逆而完全失去生理效能。
vc维生素c可以长期服用吗 相关文章
其他相关资讯
- 黔西南今日天气阵雨黔西南2024年6...
- 成都今日天气多云成都2024年6月1...
- 攀枝花今日天气小雨2024年6月13...
- 自贡今日天气多云2024年6月13日...
- 绵阳今日天气多云2024年6月13日...
- 南充今日天气多云南充2024年6月1...
- 达州今日天气多云2024年6月13日...
- 遂宁今日天气多云遂宁2024年6月1...
- 广安今日天气多云广安2024年6月1...
- 巴中今日天气多云2024年6月13日...
- 泸州今日天气阵雨转多云2024年6月...
- 宜宾今日天气多云2024年6月13日...
- 内江今日天气多云2024年6月13日...
- 资阳今日天气多云2024年6月13日...
- 乐山今日天气多云2024年6月13日...
- 眉山今日天气多云2024年6月13日...
- 凉山今日天气小雨凉山2024年6月1...
- 雅安今日天气多云2024年6月13日...
- 甘孜今日天气阵雨转小雨2024年6月...
- 阿坝今日天气小雨2024年6月13日...
其他相关资讯
- 2024年界首6月14日天气预报:气...
- 2024年凤阳6月14日天气预报:气...
- 2024年泗县6月14日天气预报:气...
- 2024年太和6月14日天气预报:气...
- 2024年固镇6月14日天气预报:气...
- 2024年定远6月14日天气预报:气...
- 2024年颍上6月14日天气预报:气...
- 2024年阜南6月14日天气预报:气...
- 2024年五河6月14日天气预报:气...
- 2024年蒙城6月14日天气预报:气...
- 2024年明光6月14日天气预报:气...
- 2024年凤台6月14日天气预报:气...
- 2024年涡阳6月14日天气预报:气...
- 2024年灵璧6月14日天气预报:气...
- 2024年濉溪6月14日天气预报:气...
- 2024年利辛6月14日天气预报:气...
- 2024年砀山6月14日天气预报:气...
- 2024年肥西6月14日天气预报:气...
- 2024年萧县6月14日天气预报:气...
- 2024年临泉6月14日天气预报:气...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2024年吉林6月14日天气预报:气温:低温 19℃~高温 25℃,多云,紫外线最弱
- 2024年平谷6月14日天气预报:气温:低温 23℃~高温 32℃,阴,紫外线很强
- 2024年门头沟6月14日天气预报:气温:低温 23℃~高温 31℃,阴,紫外线很强
- 2024年密云6月14日天气预报:气温:低温 22℃~高温 31℃,阴,紫外线很强
- 2024年房山6月14日天气预报:气温:低温 23℃~高温 32℃,阴,紫外线很强
- 2024年大兴6月14日天气预报:气温:低温 23℃~高温 32℃,阴,紫外线很强
- 2024年石景山6月14日天气预报:气温:低温 24℃~高温 32℃,阴,紫外线很强
- 2024年丰台6月14日天气预报:气温:低温 24℃~高温 33℃,阴,紫外线很强
- 2024年延庆6月14日天气预报:气温:低温 21℃~高温 30℃,阴,紫外线很强
- 2024年昌平6月14日天气预报:气温:低温 23℃~高温 31℃,阴,紫外线很强