腰椎滑脱分度怎么样的
更新时间: 2024-06-14 14:46:04
第一:腰椎滑脱分度分为四度,一度,指椎体向前滑动不超过椎体中部矢状径的1/4者。首先要了解病因。大量研究表明先天性发育缺陷和慢性劳损或应力性损伤是两个可能的重要原因,一般认为以后者为主。所以如果大量劳累的人在平时的时候就要注意保养。
第二:二度,超过1/4,但不超过2/4者,想要预防腰椎滑脱,就要减少腰部过度旋转,蹲起等活动,减少腰部过度负重。这样可减少腰椎小关节的过度劳损、退变,在一定程度上避免退行性腰椎滑脱的发生。
第三:三度,超过2/4,但不超过3/4者,四度,超过椎体矢状径的3/4者。正确的腰椎锻炼原则是不增加腰椎负担。首先,腰痛时尽量不做锻炼。其次,锻炼强度要由小到大逐渐增加,突然用力或需爆发力的锻炼对腰椎不利,应尽量避免。
其他相关资讯
- 流产后多久可以喝酒
- 导致产后漏尿的原因是什么
- 产后可以吃燕麦吗
- 曲靖天气预报:师宗县气象台发布雷电黄...
- 临沂天气预报:沂水县气象台发布雷雨大...
- 楚雄天气预报:武定县气象台发布雷电黄...
- 果洛天气预报:班玛县气象台发布雷电黄...
- 海北州天气预报:海晏县气象台发布雷电...
- 新乡天气预报:原阳县气象台发布高温橙...
- 果洛天气预报:达日县气象台发布雷电黄...
- 丽江天气预报:古城区气象台发布雷电黄...
- 咸阳天气预报:淳化县气象台发布雷雨大...
- 厦门天气预报:厦门市气象台发布雷电黄...
- 安阳天气预报:林州市气象台解除大风蓝...
- 大理天气预报:大理市气象台发布雷电黄...
- 晋城天气预报:泽州县气象台发布雷暴大...
- 庆阳天气预报:庆阳市气象台发布雷电黄...
- 刚满月的宝宝头被敲了一下怎么办
- 松原天气预报:扶余市气象局发布冰雹黄...
- 荷泽天气预报:镇赉县气象局发布雷暴大...
其他相关资讯
- 2024年濉溪6月20日天气预报:气...
- 2024年凤台6月20日天气预报:气...
- 2024年全椒6月20日天气预报:气...
- 2024年界首6月20日天气预报:气...
- 2024年太和6月20日天气预报:气...
- 2024年临泉6月20日天气预报:气...
- 2024年萧县6月20日天气预报:气...
- 2024年灵璧6月20日天气预报:气...
- 2024年定远6月20日天气预报:气...
- 2024年五河6月20日天气预报:气...
- 2024年怀远6月20日天气预报:气...
- 2024年颍上6月20日天气预报:气...
- 2024年固镇6月20日天气预报:气...
- 2024年泗县6月20日天气预报:气...
- 2024年凤阳6月20日天气预报:气...
- 2024年利辛6月20日天气预报:气...
- 2024年蒙城6月20日天气预报:气...
- 2024年阜南6月20日天气预报:气...
- 2024年明光6月20日天气预报:气...
- 2024年砀山6月20日天气预报:气...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2024年吉林6月20日天气预报:气温:低温 25℃~高温 30℃,多云,紫外线最弱
- 2024年平谷6月20日天气预报:气温:低温 24℃~高温 34℃,阴,紫外线中等
- 2024年门头沟6月20日天气预报:气温:低温 23℃~高温 33℃,阴,紫外线很强
- 2024年密云6月20日天气预报:气温:低温 24℃~高温 33℃,阴,紫外线中等
- 2024年房山6月20日天气预报:气温:低温 23℃~高温 34℃,阴,紫外线很强
- 2024年大兴6月20日天气预报:气温:低温 24℃~高温 34℃,阴,紫外线中等
- 2024年石景山6月20日天气预报:气温:低温 23℃~高温 33℃,阴,紫外线很强
- 2024年丰台6月20日天气预报:气温:低温 23℃~高温 34℃,阴,紫外线强
- 2024年延庆6月20日天气预报:气温:低温 20℃~高温 30℃,雷阵雨,紫外线很强
- 2024年昌平6月20日天气预报:气温:低温 23℃~高温 33℃,雷阵雨,紫外线很强