南瓜皮可以吃吗
更新时间: 2024-06-05 21:51:13
可以。南瓜皮富含β-胡萝卜素、膳食纤维、钙、钴、锌等营养物质,其中胡萝卜素具有抗氧化和改善眼健康的作用;果胶有助于促进消化、保护胃黏膜、润肠通便、改善肠道功能;微量元素钴有助于胰岛素细胞的代谢和修复。
微量元素锌参与体内蛋白质和核酸的合成及代谢,是肾上腺皮质激素的组成成分,有助于人体的生长发育及提高机体免疫力;南瓜皮富含的果胶等膳食纤维,具有吸附作用,吸收人体内的细菌毒素以及其他有害物质,减少粪便中的毒素伤害,有助于起到解毒的作用。因此,建议人们食用南瓜时,尽量不要削去南瓜皮。
其他相关资讯
- 吉林天气预报:蛟河市气象台解除雷电黄...
- 锡林郭勒天气预报:锡林郭勒盟气象台发...
- 大理天气预报:宾川县气象台解除雷电黄...
- 思茅天气预报:思茅区气象台发布暴雨橙...
- 承德天气预报:承德市气象台解除雷电黄...
- 鸡西天气预报:虎林市气象台解除雷雨大...
- 承德天气预报:隆化县气象台解除雷电黄...
- 海口天气预报:海口市气象台解除雷电黄...
- 临夏州天气预报:广河县气象台发布大风...
- 克孜勒苏天气预报:乌恰县气象台发布暴...
- 哈尔滨天气预报:阿城区气象台解除雷雨...
- 阳江天气预报:阳春市气象台解除雷雨大...
- 甘孜天气预报:德格县气象台解除雷电黄...
- 6月5日21时0分内蒙古巴彦淖尔市乌...
- 惠州天气预报:惠州市气象台解除暴雨黄...
- 大理天气预报:剑川县气象台解除雷电黄...
- 甘孜天气预报:色达县气象台解除雷电黄...
- 云浮天气预报:罗定市气象台解除暴雨黄...
- 泉州天气预报:泉州市气象台发布大雾黄...
- 锡林郭勒天气预报:苏尼特左旗气象台发...
其他相关资讯
- 2024年利辛6月11日天气预报:气...
- 2024年五河6月11日天气预报:气...
- 2024年涡阳6月11日天气预报:气...
- 2024年临泉6月11日天气预报:气...
- 2024年凤阳6月11日天气预报:气...
- 2024年砀山6月11日天气预报:气...
- 2024年太和6月11日天气预报:气...
- 2024年阜南6月11日天气预报:气...
- 2024年凤台6月11日天气预报:气...
- 2024年固镇6月11日天气预报:气...
- 2024年界首6月11日天气预报:气...
- 2024年灵璧6月11日天气预报:气...
- 2024年蒙城6月11日天气预报:气...
- 2024年萧县6月11日天气预报:气...
- 2024年明光6月11日天气预报:气...
- 2024年濉溪6月11日天气预报:气...
- 2024年怀远6月11日天气预报:气...
- 2024年颍上6月11日天气预报:气...
- 2024年泗县6月11日天气预报:气...
- 2024年肥西6月11日天气预报:气...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2024年平谷6月11日天气预报:气温:低温 20℃~高温 33℃,晴,紫外线最弱
- 2024年门头沟6月11日天气预报:气温:低温 18℃~高温 35℃,晴,紫外线最弱
- 2024年密云6月11日天气预报:气温:低温 19℃~高温 34℃,晴,紫外线最弱
- 2024年房山6月11日天气预报:气温:低温 17℃~高温 36℃,晴,紫外线最弱
- 2024年大兴6月11日天气预报:气温:低温 20℃~高温 34℃,晴,紫外线最弱
- 2024年石景山6月11日天气预报:气温:低温 18℃~高温 35℃,晴,紫外线最弱
- 2024年丰台6月11日天气预报:气温:低温 18℃~高温 36℃,晴,紫外线最弱
- 2024年延庆6月11日天气预报:气温:低温 15℃~高温 33℃,晴,紫外线最弱
- 2024年昌平6月11日天气预报:气温:低温 21℃~高温 34℃,晴,紫外线最弱
- 2024年通州6月11日天气预报:气温:低温 16℃~高温 34℃,晴,紫外线最弱