如何上篮
更新时间: 2024-05-12 19:16:45
1、基本上篮,右手上篮示范:先运球,右脚着地踩一,左脚再踩二跳起做一个上篮动作。
2、转身上篮,当防守人挡在自己前面,利用转身上篮会是一个明智的选择。
3、抛投,通常个子不算高的后卫常用这一招。
4、跳步上篮,跳步上篮具有迷惑性,因为防守人很难判断自己是要往左还是往右移动。
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