乳盐钙片可以长高吗
更新时间: 2024-06-12 03:04:12
乳盐钙片不可以长高。乳盐钙片的补充只能给生长发育提供足够的钙质营养,人体长高主要是靠骨骼长度增加,骨骼生长需要钙,同时钙的多少还决定骨的硬度,如果钙不够,骨骼就会变软。但是,钙绝对不是使骨骼生长的主要动力。
骨骼生长靠的是生长激素和从食物中获得的蛋白质和营养素。缺乏生长激素的孩子,即使有足够的钙,他们的个头一样长不高;而总能量和蛋白质摄入不足者,只补钙也不会长个子。实际上一个人的生长潜力并不是以年龄为标准的,而是以骨骼年龄为标准,即骨龄,骨龄决定着孩子的身高。
简单的说,想要长高,首先要了解自己真实生长情况,家长可以带孩子做骨龄测定,以此来判断孩子的生长潜力。长高并不仅仅与补钙有直接的关系,生长激素等与生长有关的因素是否正常,都需要全面的评估。
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