烤鸭的功效与营养价值
更新时间: 2024-06-21 06:24:40
1、抗脚气病:
烤鸭中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病、神经炎和多种炎症,还能抗衰老。
2、保护心脏:
烤鸭中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体肉两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
3、滋五脏之阴:
烤鸭性寒、味甘、咸,具有补虚劳,滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津,止咳自惊的功效。
4、助消化:
人们吃烤鸭时,常常佐以大葱、大蒜、黄瓜条,这些食品与烤鸭共同食用,不仅可以起到增味提鲜的作用,而且这些食品中的维生素C及膳食纤维,可使胆固醇下降,使蛋白质溶解活性升高,帮助消化。
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