什么水果对呼吸道最好
更新时间: 2024-05-29 05:38:45
1、梨:梨有清热镇静,化痰止咳,清心润肺的功效。感冒咳嗽可将梨切成两半,把梨核挖出来,放入冰糖和川贝,再把梨盖盖上,用牙签扎好,防止糖水流出,蒸软即可食用。
2、枇杷:枇杷果富含人体所需的各种营养元素,是营养丰富的保健水果。枇杷的主要功效可以治疗肺热咳喘,吐逆,烦渴。主要作用可以润肺下气、 止渴。果:清肺生津止渴;核,祛痰止咳,和胃降逆。用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。
3 樱桃:樱桃:味甘酸、性温,有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究,樱桃含铁丰富,又含柠檬酸和维生素C,是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能,增强免疫系统作用。
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