孩子分床睡夜里总醒怎么办
更新时间: 2024-05-21 11:06:36
在孩子刚出生的时候,很多妈妈为了更好的照顾孩子,都会和孩子一起睡,随着孩子不断成长发育,年龄不断增大,孩子再与妈妈一起睡就不太合适了,应给孩子分床睡,但有孩子在分床睡会后总醒来,影响睡眠质量,因此家长想知道,孩子分床睡夜里总醒怎么办?
孩子分床睡夜里之所以会总醒来,主要是缺乏安全感,因此妈妈在刚开始分房睡的时候,最好将孩子和自己的房门都要打开,并且告诉孩子知道,自己就在孩子的旁边,可以不用害怕,有什么事情爸爸妈妈都会第一时间过来的,可以放心,当孩子能感受到父母带来的安全感时,就会逐渐减少分床睡夜里会醒的情况。
此外,家长还应在环境上给孩子创造一个绝对的安全感,如在孩子睡的床上,放一两件孩子经常喜欢玩的玩具,放在孩子枕头边,床褥枕头可以印有孩子希望的动画图案,也或者在孩子房间放一盏小夜灯,避免孩子晚上醒来太黑会害怕,当家长给孩子创造了一个充满期待和喜爱,以及温馨的睡房时,孩子分床睡就不会总是醒来了。
让孩子分房睡的过程当中,家长千万不可以着急,应先做好准备工作,尤其是要提前给孩子做好心理建树和加强孩子安全感,不要中途放弃,不然有可能导致孩子过分依赖,无法让孩子自己独立睡,也不要在孩子半夜醒来过来找自己去呵斥责骂,可以带孩子一起回到孩子房间,陪伴孩子,等孩子再次入睡。
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