宝宝多久可以枕枕头
更新时间: 2024-05-21 10:43:45
成年人睡觉的时候是要用枕头的,只有枕头的高度合适,才能保证睡眠质量。但是小宝宝不同于成人,生活习惯上会有很大的不同,比如刚刚出生的时候就不能使用枕头,否则对颈椎不好。那宝宝多久可以枕枕头?
随着宝宝的发育,到了三个月左右的时候,颈椎就会出现第一生理曲度,此时就能开始使用枕头了。但是在此阶段宝妈要注意枕头的高度,最好保持在2厘米以下。因为此时宝宝的颈椎曲度很小,枕头过高的话会导致颈椎曲度变形,不利于骨骼发育,而且枕头过高也不舒服。
枕头的高度也应该随着宝宝的发育慢慢的变化,刚开始的时候不能超过2厘米,慢慢的就能增加到3厘米。但是需要宝妈注意的是,在宝宝六岁之前,枕头的高度都不应该超过5厘米。枕头过高不但会伤害颈椎健康,还可能会导致宝宝驼背,影响到身形美观。
枕头的高度很重要,枕材也同样重要,在给宝宝选择枕材的时候也应该合理的选择。建议不要使用过硬的枕材,比如绿豆、大米等,这些枕材虽然是食材级别的能保证健康,但是硬度太高不适合宝宝使用。可以选择决明子、荞麦皮等,这些枕材更适合宝宝使用。
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