怎样纠正新生儿抱睡
更新时间: 2024-05-14 10:43:34
宝宝在未出生的时候是在一个全封闭的空间里,妈妈子宫有温度,能听到妈妈的声音和心跳,对宝宝来说是非常有安全感的。但出生之后,宝宝突然独立了,很多新生儿无法适应,因此抱着才会睡。那么怎样纠正新生儿抱睡?
1、首先家长们要了解新生儿抱着睡的原因主要是缺乏安全感,对外界环境陌生,或是觉得不够暖和。这个时候不用着急着将宝宝放到床上或是单独放在房间里,只是要注意任何时候都不要摇晃宝宝,摇晃的哄法是非常不建议使用的。
宝宝睡熟后轻轻放下宝宝,如果宝宝醒了,可以轻拍宝宝的肩膀后用包被将宝宝包的紧实些,或是将一块薄毛巾被叠起来放在宝宝的胸口压一压,这样宝宝会觉得还在妈妈的怀抱里,能够有效改善宝宝抱睡的习惯。
2、宝宝睡觉的时候,最好保持良好的室内环境,应保持安静,夜晚一定要养成关灯睡觉的习惯,开着灯睡觉会减少宝宝体内分泌的褪黑色素,会严重影响宝宝的睡眠质量。对于缺钙的宝宝,也会影响到睡眠,这个时候要调整一下宝宝的饮食,母乳的宝宝,妈妈要调整自己的饮食结构;喝奶粉的宝宝应该注意选择高钙奶粉给宝宝喝。
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