九个月宝宝能不能吃橙子
更新时间: 2024-05-13 10:22:52
九个月的孩子很可能已经可以爬行了,甚至进展快一些的宝宝可能在学步了,所以这个阶段宝宝们的营养需要稳定供应,那么九个月宝宝能不能吃橙子?
正常情况下孩子只要满了半岁,就可以适当的食用一些水果,其中就包括橙子。橙子的汁非常有营养,而且口感非常好,对于不爱喝白开水的孩子来说,橙汁既能帮他们补充营养,也能帮他们补充水份。对于食欲不振的宝宝来说,可以将橙汁和奶粉适当的调兑,有助于缓解孩子的消化。
橙子中富含维生素群,其维C的含量更是一绝,对于婴幼儿来说,补充维C非常重要,适当的缓解身体的疲劳,促进免疫能力。另外其中的微量物质还能起到促进血管活性的效果,能有效的降低胆固醇的风险。所以不仅是孩子,大家在生活中也可以适当的食用橙子。
橙子中具有一些果胶物质,对于肠道的蠕动有显著的促进效果,有助于排出毒素。并且经过处理的陈皮也有足够的药用价值,止咳化痰生津效果都是一流,食用性药用性都很充足。但是一次不可食用过多,建议宝宝以榨汁的方式食用,橙汁更容易被消化。
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