1岁宝宝能不能吃巧克力

更新时间： 2024-05-13 09:07:25

当宝宝超过了一岁之后，就会开始去吃各种不同的东西，甚至还会去抢别人手里面的东西。然而这个年龄段的宝宝并不是所有的东西都能吃，否则会给自身带来一定的影响，那么1岁宝宝能不能吃巧克力呢？

宝宝才只有一岁，这段期间是不能去吃巧克力的，因为巧克力里面的热量比较高，也没有足够的脂肪含量，使得营养成分的比例一点都不合适，还无法更好满足宝宝的生长需求。尤其是在饭前吃点巧克力，还会让宝宝出现饱腹感，从而影响食欲。

巧克力里面包含的脂肪成分比较多，无法对肠胃造成刺激，不能更好让肠胃蠕动，从而无法更好的吸收。另外在巧克力里面还有能够让神经系统兴奋的成分，可能会让宝宝难以入睡，或者有哭闹的情况。而且摄入的巧克力比较多，还会引发腹痛。

一般三岁之下的宝宝最好不要吃巧克力，即便稍微大点的也要合理控制好分量。同时还要注意吃巧克力的同时，还不能喝牛奶，这种是非常不科学的方法。两者之间融合在一起之后，很容易形成草酸钙，长期下来会让宝宝的头发干燥，没有任何的光泽度。

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