为什么宝宝白天比晚上容易睡
更新时间: 2024-05-11 09:30:36
正常情况下宝宝在白天的活动量还是要更大一些,到了晚上虽然也会经常醒来但也不会太活跃,但如果宝宝出现了睡眠不正常的状况也要及时关注并进行检查,那么为什么宝宝白天比晚上容易睡?
宝宝白天比晚上更容易睡着的原因其实很简单,因为宝宝白天的时候宝宝往往都是由妈妈抱着的,饿了哭了的时候妈妈就会喂奶,喂奶之后宝宝吃饱了就会犯困,这样就容易睡着,但是到了晚上的时候妈妈累了一天,非常疲倦的夜分泌的又少,而且也没有大量的时间去抱宝宝,宝宝就会比较兴奋,从而出现白天比晚上更容易睡的状况。
如果想要纠正这种情况的话,妈妈可以在白天多逗宝宝玩一玩,朋友总是抱着宝宝,让宝宝自由活动一会儿会比较好,这种情况下宝宝在白天也会费一些体力,到了晚上吃饱也就会睡着了,也就是说白天宝宝在吃饱之后适当的用玩具逗宝宝玩,来延长宝宝的神经兴奋时间,到晚上的时候则给宝宝喂足母乳让宝宝入睡。
正常情况下,宝宝在经过一段时间的作息调整之后,就会有很好的改善,会像正常人一样白天不容易睡,反而晚上容易睡,这种情况才是正常的,但如果宝宝长期处于兴奋状态当中就应该带宝宝到医院检查,看是不是出现了微量元素的缺乏。
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