哺乳期能吃柿子饼吗

更新时间： 2024-04-29 14:23:26

柿子饼属于一种高营养的食物，而且他含有的糖分，维生素甚至可以达到其他水果的两倍。适合人们当零食吃，但是哺乳妈妈的体质特殊，而且还要喂养宝宝，那么哺乳期能吃柿子饼吗？

哺乳期的妈妈不可以吃柿子饼，柿子饼属于凉性的食物，正在哺乳期的妈妈尽量不要吃。吃过多的柿子饼后，会导致妈妈的肠胃负担加重，会导致妈妈便秘，对于宝宝的身体也不利，而且使用过多的柿子饼，会导致妈妈换有柿石病。

喂养宝宝的妈妈，一定要注意不能吃一些过凉、过咸，还有果酸的食物，这些食物容易刺激到宝宝，还会导致宝宝出现某些疾病，对于宝宝的健康不利，属于刺激性较大的食物，这些食物有可能导致宝宝长湿疹。

妈妈可以多吃一些能够刺激母乳分泌的食物，比如说牛奶、猪蹄汤、鱼类等食物，这些食物能够刺激到奶液的分泌，能够增加母乳的量。对于宝宝也就保证也有足够的奶水供应了，妈妈也就不用担心宝宝会出现其他的问题了。妈妈在哺乳期还可以多吃一些其他的水果，来补充身体的维生素，同时宝宝也可以吸收到一部分。

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标签： 哺乳期柿子

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