一周多宝宝吃什么菜好
更新时间: 2024-04-29 13:18:48
一周多的宝宝指的是宝宝一周多岁了,这么大的宝宝其身体和牙齿的发育与一周岁之前,更加完善了。这个时候宝宝的主要食物不再是奶粉,给宝宝提供什么样的食物就变得很重要。那么,一周多宝宝吃什么菜好?
一周多宝宝吃的菜比较多,想让宝宝吃一些对身体好的菜,这些菜主要包括的有:蔬菜类的,当然是和一周多宝宝吃的蔬菜很多,有:菠菜,给一周宝宝准备菠菜,最好是烧菠菜汤。还可以给宝宝吃一些西兰花,这猴子那个蔬菜可以和肉圆一起烧,很适合宝宝吃的。
土豆,胡萝卜等蔬菜也是很适合一周多宝宝吃的。而且土豆的做法是很丰富的,可以做成土豆片,也可以做成土豆泥给宝宝吃,这些土豆的做法宝宝都是很喜欢吃的。除了给一周多宝宝吃出彩,还需要保证肉类,鱼类,鸡蛋类食物的供给。
给一周多宝宝吃鱼要注意些,选择一些营养含量高的,与刺少一些的,鱼肉细腻一些的才会比较适合宝宝。肉类的选择上,可以给宝宝吃肉糜,肉泥。还可以多让宝宝吃蛋类的食物,比如:煮鸡蛋,蒸鸡蛋等。同时还要保证一周多宝宝每天喝奶的量。
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