如何让婴儿自己入睡
更新时间: 2024-03-29 23:08:06
哄娃入睡是一件令很多妈妈们崩溃的事情,而随着宝宝慢慢的长大,哄睡更是难上加难,所以父母们在合适的月龄培养宝宝自主入睡,可以更省时省心,照料起宝宝更加得心应手。平时多学习一些哄娃入睡的方法是非常关键的。那么如何让婴儿自己入睡?
1、遵循睡眠规律
宝宝的睡眠是有一定的规律,否则会让产后妈妈们精疲力尽。妈妈们要注意让宝宝的吃和睡严格的分开,当宝宝吃饱了,就陪他玩,等他玩累了,自然就睡觉了。
2、醒着的时候多陪宝宝玩
当宝宝清醒时,家人多和宝宝互动,当宝宝瞌睡时,妈妈们可以将宝宝放在婴儿车上,大人不要过多的进行干预。平时也尽量的让宝宝趴着睡,抬头、翻身和走这些大动作都需要通过趴来使宝宝的肌肉力量得到锻炼,如果经常性的缺乏锻炼会导致宝宝大动作发育迟缓。
3、读懂睡眠信号
宝宝在犯困的时候会有一些小动作,如打哈欠、揉眼睛和抓耳朵。妈妈们在捕捉到宝宝这些信号时,要尽快的将宝宝放在婴儿床上,这是培养宝宝学习自主入睡的最好时机,宝宝既有困意,又不会感觉到疲惫。
如何让婴儿自己入睡 相关文章
其他相关资讯
- 泉州天气预报:永春县气象台发布雷电黄...
- 吉安天气预报:龙海区气象台发布雷电黄...
- 吉安天气预报:万安县气象台解除大风黄...
- 广州天气预报:广州市气象台解除暴雨黄...
- 南昌天气预报:进贤县气象台解除雷电黄...
- 广州天气预报:海珠区气象台解除雷雨大...
- 铜陵天气预报:铜陵市气象台发布强对流...
- 广州天气预报:番禺区气象台解除暴雨橙...
- 清远天气预报:广东省连山壮族瑶族自治...
- 肇庆天气预报:怀集县气象台解除雷雨大...
- 广州天气预报:康巴什区气象台解除雷电...
- 广州天气预报:番禺区气象台解除雷雨大...
- 吉安天气预报:遂川县气象台解除大风黄...
- 泉州天气预报:德化县气象台发布雷电黄...
- 九江天气预报:武宁县气象台更新雷电黄...
- 六安天气预报:广州市增城区气象台发布...
- 六安天气预报:舒城县气象台发布强对流...
- 赣州天气预报:会昌县气象台更新雷电黄...
- 肇庆天气预报:怀集县气象台解除冰雹橙...
- 咸宁天气预报:通城县气象台解除雷电黄...
其他相关资讯
- 2024年定远5月3日天气预报:气温...
- 2024年利辛5月3日天气预报:气温...
- 2024年固镇5月3日天气预报:气温...
- 2024年灵璧5月3日天气预报:气温...
- 2024年五河5月3日天气预报:气温...
- 2024年砀山5月3日天气预报:气温...
- 2024年阜南5月3日天气预报:气温...
- 2024年太和5月3日天气预报:气温...
- 2024年明光5月3日天气预报:气温...
- 2024年萧县5月3日天气预报:气温...
- 2024年界首5月3日天气预报:气温...
- 2024年怀远5月3日天气预报:气温...
- 2024年颍上5月3日天气预报:气温...
- 2024年临泉5月3日天气预报:气温...
- 2024年凤阳5月3日天气预报:气温...
- 2024年蒙城5月3日天气预报:气温...
- 2024年凤台5月3日天气预报:气温...
- 2024年泗县5月3日天气预报:气温...
- 2024年濉溪5月3日天气预报:气温...
- 2024年全椒5月3日天气预报:气温...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2024年吉林5月3日天气预报:气温:低温 13℃~高温 24℃,晴,紫外线最弱
- 2024年平谷5月3日天气预报:气温:低温 11℃~高温 27℃,晴,紫外线最弱
- 2024年门头沟5月3日天气预报:气温:低温 12℃~高温 28℃,晴,紫外线最弱
- 2024年密云5月3日天气预报:气温:低温 10℃~高温 27℃,晴,紫外线最弱
- 2024年房山5月3日天气预报:气温:低温 12℃~高温 27℃,晴,紫外线最弱
- 2024年大兴5月3日天气预报:气温:低温 12℃~高温 28℃,晴,紫外线最弱
- 2024年石景山5月3日天气预报:气温:低温 13℃~高温 29℃,晴,紫外线最弱
- 2024年丰台5月3日天气预报:气温:低温 13℃~高温 28℃,晴,紫外线最弱
- 2024年延庆5月3日天气预报:气温:低温 8℃~高温 24℃,晴,紫外线最弱
- 2024年昌平5月3日天气预报:气温:低温 14℃~高温 28℃,晴,紫外线最弱
天气资讯
更多 >>