6个月宝宝辅食吃什么
更新时间: 2024-03-29 22:56:29
6个月大的宝宝就可以开始吃辅食了,但很多妈妈不知道这时候应该给宝宝吃什么比较好,想给宝宝吃一些有营养的又怕宝宝太小不好消化,若是简单的食物又怕宝宝营养跟不上,那么,6个月宝宝辅食吃什么?
1、6个月大的宝宝虽然可以开始吃辅食了,但还是应该以母乳或者奶粉为主,因为此时宝宝还是需要大部分母乳或者奶粉中营养物质。只是这时候可以逐渐让宝宝适应辅食,一天给宝宝添加一到两次的辅食即可,可以在两次喂奶之间。
2、一般刚开始给宝宝吃辅食都是吃米粉,因为好消化吸收,也有适当的营养,但是除了米粉之外,还可以给宝宝吃一些水果泥或者蔬菜泥,这样营养才会更全面。例如土豆泥啊,青菜泥啊,香蕉泥、南瓜泥等等,这样宝宝的营养就很丰富了。
3、如果宝宝发育的比较快,若是已经开始长牙的话,也可以给宝宝吃一点软面条,或者是小米粥。但无论是给宝宝吃什么,一定是从少量开始,先观察宝宝的情况,如果没有不适之后再添加一些,种类也要从少到多。
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