9个月宝宝吃多少量水果

更新时间： 2024-04-29 09:44:57

刚出生的宝宝通常都是以母乳为主，随着慢慢长大以后就可以吃很多种食物了，到了一定的阶段就可以给宝宝添加辅食，9个月的宝宝除了食物以外很多水果也可以吃了，那么9个月宝宝吃多少量水果？

一般情况下在生活中经常可以看到的水果，宝宝都是可以食用的，比如说苹果、葡萄、橘子、草莓，现在市场上可以买到吃水果的工具，这样可以锻炼宝宝的协调能力，在这个阶段的宝宝每天可以添加两次水果，每次吃半个苹果或者是半根香蕉左右，具体还要根据宝宝的食量来决定。

给宝宝补充维生素是特别重要的，猕猴桃就是不错的选择，可以将熟透的猕猴桃用勺子发出来给宝宝使用，或者也可以吃新鲜的菠萝，适量食用可以起到帮助消化的作用，或者也可以将菠萝榨成汁给宝宝饮用，但是在吃的时候一定要注意稀释，还要观察宝宝是否会出现过敏的现象。

如果宝宝消化方面不是太好的话，可以将水果加热一下再吃，不会对营养造成太大的损失，比如说苹果、梨、香蕉等。这些水果中的营养不会因为加热就被破坏掉了，除了这些水果之外，还可以经常给宝宝喝胡萝卜汁，对宝宝的身体是有很多好处的。

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