半岁宝宝吃蛋黄怎么做
更新时间: 2024-04-29 11:18:36
蛋黄有营养,在给宝宝做辅食的时候,可以尝试一下蛋黄的。毕竟之前都是给宝宝吃米粉的,也没有怎么给宝宝吃过蛋黄,所以都不知道该怎么做,那么半岁宝宝吃蛋黄怎么做好呢?
1.蛋黄粥
最普遍的蛋黄做法就是蛋黄粥,给宝宝做饭的时候尽量做到现吃现煮,不要做的太多,宝宝也吃不完的。准备两个蛋黄,再准备一点米,放一点水,先把粥煮好了,然后再将蛋黄碾碎,碾碎好的蛋黄放在粥里面,不断的搅拌,10分钟后将蛋黄粥盛出来,给宝宝喝。
2.蛋黄泥
想要更简单的做法,可以直接做蛋黄泥的。在锅里面放入50毫升的凉水,把鸡蛋放在水里面直接,大概煮10分钟左右,鸡蛋就已经熟了。把鸡蛋捞出来,直接将里面的蛋黄取出来,用勺子把蛋黄碾碎了,放在宝宝的碗里面,直接给宝宝吃就可以了。
给宝宝吃完蛋黄之后,要适当的给宝宝喝一些水的,不然会很容易造成大便干燥的情况。毕竟宝宝年龄还小,肠道功能也是很差的,适当的补充开水,能够促进肠道的快速蠕动,也不用担心宝宝会上火。
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