dha鱼油胶囊怎么吃
更新时间: 2024-04-29 10:34:30
0-3岁是宝宝发育最重要的阶段,一定要均衡饮食。因为单纯从食物中是没办法得到足够的营养的,所以要适当补充相应的营养。下面就一起看看dha鱼油胶囊怎么吃。
1、dha鱼油胶囊主要就是里面的DHA,而三岁之前补充的dha要大于一百毫克,其实妈妈孕期和哺乳期就应该补充DHA了,对于宝宝来说,分几个情况:早产儿或者低体重儿,出生后就可以补充。母乳喂养宝宝,喝母乳就行了。等宝宝开始吃辅食之后,建议多吃鱼,一星期要吃3次,其中有一餐要是脂肪含量高的海产鱼,如果饮食达不到,可以给宝宝吃鱼油胶囊。奶粉喂养的宝宝计算下,但大部分配方奶粉达不到100mg。
2、宝宝还要适度补钙。足月宝宝出生2周就要补充VD,建议吃补充剂,一般情况下直接吃VD3就可以了,但是市面上的VD钙剂一般都不用担心过量的问题。
3、宝宝还要适度补铁。只要宝宝生长发育情况好,一般都不会缺钙和缺锌,添加辅食后,可以多吃鱼,肉,肝,蛋等食物补,只要日常均衡饮食即可,不需要吃补充剂。
其他相关资讯
- 东方天气预报:东方市气象台发布高温橙...
- 断奶一个星期了宝宝还想吃奶怎么办
- 凉山天气预报:昭觉县气象台发布大风黄...
- 包头天气预报:土默特右旗气象台发布霜...
- 晋城天气预报:阳城县气象台解除大风蓝...
- 文山天气预报:砚山县气象台解除森林火...
- 宝鸡天气预报:岐山县气象台解除雷雨大...
- 兰州中心气象台解除强对流黄色预警
- 株洲天气预报:江西省气象台解除大风黄...
- 株洲天气预报:株洲市气象局发布地质灾...
- 株洲天气预报:株洲市气象局发布地质灾...
- 株洲天气预报:株洲市气象局发布地质灾...
- 株洲天气预报:株洲市气象局发布地质灾...
- 株洲天气预报:株洲市气象局发布地质灾...
- 株洲天气预报:茶陵县气象局发布地质灾...
- 株洲天气预报:株洲市气象局发布地质灾...
- 婴儿晚上醒的次数太多是什么原因
- 株洲天气预报:攸县气象局发布地质灾害...
- 株洲天气预报:株洲市气象局发布地质灾...
- 株洲天气预报:炎陵县气象局发布地质灾...
其他相关资讯
- 2024年凤台5月5日天气预报:气温...
- 2024年泗县5月5日天气预报:气温...
- 2024年阜南5月5日天气预报:气温...
- 2024年五河5月5日天气预报:气温...
- 2024年定远5月5日天气预报:气温...
- 2024年颍上5月5日天气预报:气温...
- 2024年全椒5月5日天气预报:气温...
- 2024年临泉5月5日天气预报:气温...
- 2024年明光5月5日天气预报:气温...
- 2024年太和5月5日天气预报:气温...
- 2024年利辛5月5日天气预报:气温...
- 2024年蒙城5月5日天气预报:气温...
- 2024年怀远5月5日天气预报:气温...
- 2024年砀山5月5日天气预报:气温...
- 2024年固镇5月5日天气预报:气温...
- 2024年灵璧5月5日天气预报:气温...
- 2024年濉溪5月5日天气预报:气温...
- 2024年界首5月5日天气预报:气温...
- 2024年凤阳5月5日天气预报:气温...
- 2024年萧县5月5日天气预报:气温...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2024年吉林5月5日天气预报:气温:低温 7℃~高温 23℃,小雨,紫外线弱
- 2024年平谷5月5日天气预报:气温:低温 15℃~高温 18℃,小雨,紫外线最弱
- 2024年门头沟5月5日天气预报:气温:低温 14℃~高温 17℃,小雨,紫外线最弱
- 2024年密云5月5日天气预报:气温:低温 13℃~高温 18℃,小雨,紫外线最弱
- 2024年房山5月5日天气预报:气温:低温 14℃~高温 18℃,小雨,紫外线最弱
- 2024年大兴5月5日天气预报:气温:低温 14℃~高温 18℃,小雨,紫外线最弱
- 2024年石景山5月5日天气预报:气温:低温 14℃~高温 17℃,小雨,紫外线最弱
- 2024年丰台5月5日天气预报:气温:低温 14℃~高温 18℃,小雨,紫外线最弱
- 2024年延庆5月5日天气预报:气温:低温 10℃~高温 14℃,小雨,紫外线最弱
- 2024年昌平5月5日天气预报:气温:低温 14℃~高温 17℃,小雨,紫外线最弱
天气资讯
更多 >>