儿童换牙期禁忌吃什么
更新时间: 2024-03-29 10:02:12
人们每天都会用自己的牙齿去咀嚼食物,帮助养分快速的吸收和利用,在小的时候乳牙逐渐的萌发,这时候就会添加各种稀软的食物,在这之后儿童还会出现换成恒牙的情况,那么儿童换牙期禁忌吃什么?
1、在这个时期,要适当的给儿童吃带有一定硬度的食物,比如说水果,胡萝卜,玉米,有效的提高身体里面的纤维素,这样能够对乳牙形成一定的刺激,帮助牙齿按时的进行脱落,但是要禁忌刺激性的食物,比如说寒凉的东西,还有过于坚硬的坚果。
2、在这个时候要多锻炼儿童的咀嚼能力,这样能让整个面部的肌肉处于一种运动的状态,同时也加快了血液的循环,适当的给儿童吃含有钙质的食物,或者在医生的建议下口服钙片或者补钙的口服液。
3、要选择儿童专用的软毛牙刷,配合着摩擦剂比较温和的牙膏,每天都对牙齿部位进行日常的清洁,要选择从上到下的方式,千万不要横着刷,在日常的生活中,家长也要起到好的榜样力量,养成按时刷牙漱口的好习惯,在吃完含糖量高或者酸性的食物之后,都要用淡盐水漱口,这样才能让儿童的牙齿得到有效保护。
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