9个月宝宝吃什么鱼汤

更新时间： 2024-03-29 09:48:53

汤中含有丰富的钙，磷等元素，非常适宜给宝宝补充营养，但是很多妈妈们不知道什么时候能给宝宝吃鱼汤以及能给宝宝吃怎样的鱼汤？今天我们就来看一下9个月宝宝吃什么鱼汤。

九个月的时候可以给宝宝注意点鲫鱼汤来补充宝宝的营养。做鲫鱼汤的时候，一般需要把整个鲫鱼直接切开，最好什么都不要放，包括盐和各种调料，直接将其放入清水中煮开。在鱼肉煮软以后，可以把鲫鱼的刺去掉。妈妈们最好仔细的检查几遍，因为鲫鱼多刺，在给宝宝吃的时候也要注意。给宝宝吃鱼肉的话，可以加一两滴的核桃油或者橄榄油，然后搅拌成泥状给宝宝吃。

对于鱼汤的话，妈妈们可以将鱼煮好后加一些葱丝，姜丝和少量的盐。妈妈们在给宝宝吃之前，最好也要检查一下鱼汤中是否有刺，因为鱼肉中的刺很可能在煮的时候留在汤里。

在挑选鱼的时候要注意，最好选择肉质比较鲜嫩的，刺比较少，比较新鲜的活鱼给宝宝煮汤。死鱼当中很有可能有微生物，造成宝宝肠胃感染的问题。洗鱼的时候也要仔细一点，需要重复多遍才能洗干净。

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