自制肝粉可以保持多久
更新时间: 2024-03-29 09:48:36
有健康的身体与补充的营养有着很大的关系。尤其是对于宝宝来说,营养合理的补充,才可以更好的成长。很多家长都想要给宝宝制作一些辅食,比如肝粉,非常有营养,那么,自制肝粉可以保持多久?
自制的肝粉,因为没有添加剂和防腐剂,所以买了之后应该尽快吃完,以免保存不当,发霉或者是变质,就会造成浪费。如果做很多,可以用小点的密封袋翥包装好,放到冰箱冷冻室里保存,一定要密封好,否则容易潮湿,串味。
猪肝洗净后切片,要换两三次清水,再用清水浸泡半小时左右。凉水锅里放几片姜,放入猪肝在转大火煮,撇去浮尾。清洗干净后,再次放入水和姜片。水烧开后,可以把猪肝切成均匀的小块。用中火在平底锅中翻炒,直到水蒸发。在把猪肝放到料理机磨粉,如果还有比较大的颗粒,是因为水份没有沥干,需要再次翻炒。
翻炒后的猪肝在次放入到料理机磨粉就可以,做好的肝粉,要用干燥的盒子装,或者是小密封袋进行保存。肝粉虽然能及时的补铁,但是并不能一次吃太多,每周可以吃两到三次就可以。
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