九个月宝宝缺钙吃什么钙好
更新时间: 2024-04-28 15:03:39
宝宝出生以后生长速度是比较快的,需要足够的营养,随着宝宝不断成长,所需要的营养也会逐渐增加,如果没有吸收到足够的营养,很有可能就会出现缺钙的现象,那么9个月宝宝缺钙吃什么钙好?
钙质对于发育中的宝宝来说是很重要的,如果缺少就会影响到骨骼发育,对于这个阶段的宝宝,市面上比较常见的有碳酸钙,乳酸钙等。这些都是可以服用的,另外在平时的饮食方面也一定要注意多吃一些含钙量比较高的食物,比如说豆制品,牛奶等。
在一岁以内的宝宝,肠胃正在经历慢慢的发育过程,在添加辅食的时候一定要根据宝宝的情况来决定,最好是可以选择容易消化的食物,另外还需要注意观察宝宝是否会出现异常现象,给宝宝补钙的时候,也不能够一味的追求一种钙质,一定要注意食物搭配,保证营养全面。
很多妈妈都会选择给宝宝补充液体钙,因为比较容易吸收,另外再配合食补,效果还是非常不错的,平时可以带宝宝多去外面晒晒太阳,最好是选择阳光不太强烈的时候,暴晒会让宝宝不舒服,这样可以促进钙的吸收。
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