蒸肉泥怎么做给宝宝吃
更新时间: 2024-03-28 17:34:38
宝宝到了一定的阶段就会添加辅食,添加辅食的时候,首先添加的是一些流质和半流质的食物,到了一定阶段,宝宝就需要增加荤腥,很多家长都会蒸肉泥给宝宝吃,那么猪肉你怎么做给宝宝吃呢?
1. 鸡肉泥。将新鲜的鸡胸肉大约30克,切成碎末,之后放在碗内,放到蒸屉上蒸熟,蒸熟之后的鸡肉搅拌成为肉泥,用小勺喂给宝宝吃就可以了。
鸡肉里面含有丰富而且优质的蛋白质,脂肪、钙等含量也非常丰富,如果宝宝缺乏钙元素,多吃一些鸡肉泥来补充钙质。
2. 猪肉泥。将新鲜的瘦肉,切成小块儿,蒸熟,之后放在搅拌机内搅拌成为肉泥,可以使用小勺喂给宝宝吃。
猪肉泥里面营养丰富,脂肪蛋白质含量比较高,含铁量也非常多,可以治疗宝宝的缺铁性贫血。
3. 鱼肉泥。选择轻易断或者是带鱼段,将鱼段放在碗内,加入适量的料酒和调料,之后上锅蒸,蒸熟的鱼段,去掉皮和刺,之后将鱼肉放在搅拌机内搅拌成肉泥,可以用小勺喂给宝宝吃。
鱼肉泥含有丰富的营养成分,可以提高宝宝的记忆力,分析力和思维能力。
4. 猪肝泥。将猪肝以切为二,清洗干净,之后又到轻轻的刮心猪肝,将猪肝刮成泥状,之后放入锅内蒸熟,就可以喂给宝宝吃了。
猪肝里面含有非常多的铁元素,对预防宝宝贫血具有非常好的作用。
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