dha吃鱼油还是藻油好
更新时间: 2024-03-28 17:31:58
相信所有的父母都知道,DHA对宝宝大脑和视力方面的发育有着非常重要的作用。但市面上销售的DHA产品是有很多种的,会让父母们不知道如何去选择。所以了解dha鱼油和藻油区别是非常有必要的,只有清楚这些,才可以为宝宝选购到更合适的产品。那么dha吃鱼油还是藻油好?
dha吃藻油是比较好的,它是从藻类的植物中提取出来的,而藻类的DHA含量是非常高的,而且它是纯天然提取的,没有任何的异味,宝宝也会更容易接受。而DHA鱼油是从深海中提取的,其中的成分还可以起到降血压的作用,很有可能会对宝宝的发育产生不良的影响,安全感是比较低的。所以对于年幼的小宝宝,建议是选择DHA藻油的,而老年人是建议食用DHA鱼油的。
另外,小宝宝的健康离不开妈妈们更为悉习的照料和护理,所以为了宝宝的健康,除了要注重宝宝的日常饮食,还需要让富豪玉多参加有益的健身运动,全方位的来提高宝宝的身体素质。并多抽出时间陪陪宝宝,和他一起互动交流,对于宝宝身心发展是很有利的。
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