7个月宝宝怎么吃鲈鱼
更新时间: 2024-05-28 08:43:58
对于比较小的宝宝来说,不管是吃什么食物,既要保证食物的安全,也要保证食物的营养,其中鱼肉就是一种既有营养,但是也可能会有鱼刺,在吃的时候也要注意一些问题。那么7个月宝宝怎么吃鲈鱼?
几个月的宝宝在吃鱿鱼的时候,一定要事先得将鲈鱼清洗干净,然后将与上锅蒸一下,去掉皮和刺以后,放到碗里边搅成泥,然后做成鱼泥给宝宝吃,既可以满足宝宝的营养,也可以防止吃到宝宝肚子里边鱼刺。
也可以将鱼清洗干净以后,放到盘里边放一些枸杞和丝瓜和姜丝,然后上锅蒸15~20分钟,就可以给宝宝吃了,但是给这么小的宝宝在吃的时候,一定要将鱼刺清理干净,另外宝宝在出现一些皮肤病的时候也是不可以吃鱼肉的。
除了给宝宝吃鲈鱼的肉以外,还可以用鲈鱼熬汤,在熬汤的时候是比较简单的,只需要放一些清水和鱼,以及少量的枸杞和红枣,小火慢慢的熬制,等到汤汁彻底变成了比较浓稠的奶白色,就可以给宝宝吃了。这道菜也可以给哺乳期的妈妈吃,能够很好的增加奶水。
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