9个月宝宝几顿辅食
更新时间: 2024-05-24 06:34:27
宝宝一开始吃辅食并不会吃很多,比如六个月添加辅食一般只吃一点,主要让宝宝有个适应过程,但是到了9个月,宝宝已经可以吃很多种类的辅食了。那么9个月宝宝几顿辅食呢?一起看看吧。
1、9个月的宝宝每天可以吃1~2餐辅食,碎面、青菜碎、小块的水果、蛋黄都可以给宝宝吃起来了,注意蛋清需要周岁以上才可以吃,还要注意辅食要清淡,不要加糖、盐及其他刺激性调味料。每天添加辅食的量如下:稠粥、面条等主食30~50克,肉禽鱼50g,蛋黄1个,青菜碎25~50克,小块水果20~30克。周岁内的宝宝除了添加辅食外,主要还是喝母乳或者配方奶,所以每天仍要给宝宝喂奶4~5次,总奶量最好不低于600毫升。
2、尽量让宝宝坐在婴儿餐椅上与大人一起吃饭,有助于从小培养良好的吃饭习惯。吃饭的时候,你可以做一些夸张的咀嚼动作,让宝宝一起来练习。或者可以把食物做成条状,让宝宝自己抓着吃,这样在锻炼咀嚼能力的同时还能增强手指灵活性。
3、宝宝的进餐时间也应该逐渐与大人一致。宝宝半岁之后就应该断掉夜奶了,晚上最后一顿奶要喂饱。
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