9月宝贝辅食添加顺序表
更新时间: 2024-05-14 07:31:36
宝宝的辅食对是很重要的,宝宝六个月的时候才能添加辅食,而9个月宝宝可以吃的再丰富些,像一些半固体的辅食,九个月宝宝就可以食用,但是如何添加,大家可根据宝宝辅食添加顺序表来了解。下面给大家介绍9月宝贝辅食添加顺序表。
9月宝贝辅食添加顺序表,谷物类:比如软的饼干、白馒头、米粥、杂粮粥、烂面条等。蔬菜:比如菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等。果汁:比如苹果汁、香蕉汁、西瓜汁、桃汁等。
水果:比如橙子、柠檬、酸味重的水果都可以,但是猕猴桃先不要给宝宝吃。
9个月的宝宝可以开始吃肉了,妈妈可以将肉类打成肉泥做给宝宝吃,也可以和粥一起煮给宝宝吃,但是要注意烹调时一定要将表面油脂去掉,这样才适合宝宝吃。
9个月的宝宝已经学会爬行,甚至开始学走路,体能消耗就会比较多,那就要适当的多增加一些碳水化合物、脂肪和蛋白质类的食物。但是要注意的是,每次添加辅食时只能增加一种,等到宝宝适应了以后,若无不良反应才添加另外一种。
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