10个月宝宝吃什么补钙
更新时间: 2024-06-11 18:56:07
10个大的宝宝可能已经学会了爬行,坐着时也很稳当了,也可以自己扶着凳子站起来,但是很多家长发现自己的小宝宝都做不到这些,担心是因为宝宝缺钙所引起,一起来看下10个月宝宝吃什么补钙?
1.钙剂补充:10个月宝宝缺钙如果比较严重,需要及时的进行补钙,可以到医院开专业的钙剂,在搭配上可以促进钙元素吸收的鱼肝油一起补充,这样补钙的效果会更好。宝宝缺钙,对于身体的影响会极大,会导致骨骼发育的异常,导致宝宝成长过后缓慢。
2.食疗补充:蛋花豆腐羹是适合小宝宝吃的食物,不光美味,而且还可以更好的补充钙元素。首先,将事先准备好的骨汤煮开,加入豆腐,改用小火后在煮一小段时间。然后撒上鸡蛋花,加盐调味。蛋花豆腐羹就做好了,给宝宝适当的补充,可以更好的补钙。
3.晒太阳补钙:宝宝如果身体钙元素不足,需要家长多带着宝宝晒太阳,八个月宝宝已经可以常常的外出了,可以在天气好时,带着宝宝外出晒太阳。这样能更好的补充钙元素,也可以更好的增加宝宝的见识,与外界的适应能力。
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