宝宝鼻塞怎么推拿
更新时间: 2024-06-11 18:49:04
春秋两季是宝宝容易感冒的季节,感冒时宝宝就会出现鼻塞的症状,这会影响到宝宝的正常休息,但是很多妈妈怕一些药物刺激到宝宝的胃,她们经常会采用推拿的方法来缓解宝宝鼻塞,那么宝宝鼻塞怎么推拿?
在给宝宝推拿之前一定要把手搓热,手的力气一定要掌握好,不能过大,时间要保持在2分钟左右。委中穴,能够缓解鼻塞,稍加按摩就可以通气。该穴位在腘横纹中间,半腱肌腱与股二头肌腱中间,也就是两个膝盖的里边中间的位置。
用大拇指按住委中穴,来来回回的挪动小腿,大约30即可。接着找到膀胱俞,按摩几分钟后松开手,这样能够增加鼻子通气的时间。
迎香穴位于鼻子两侧的一个穴位,这个穴位对于宝宝鼻塞或是流鼻涕有较好的效果,可以用手轻轻的按摩该穴位50次,就可以达到通气止住流鼻涕的效果。如果宝宝流的是比较清的鼻涕,这时可以用食指中指轻轻的伸入宝宝的鼻孔中,挤压鼻子两侧的下边,反复45到50次就可以了。
宝宝感冒大多都是因为宝宝受凉引起的,妈妈一定要注意宝宝的衣服的多少,避免宝宝因为穿衣不当引起感冒鼻塞的现象。给宝宝喝一些热的汤粥之类的流质食物,可以治疗宝宝的感冒。
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