婴儿适合吃海藻油吗
更新时间: 2024-06-20 16:16:12
一般婴儿都会吃一些鱼肝油,鱼肝油是补充维生素A和维生素D,可以预防佝偻病。还有的婴儿在补通过吃海藻油来DHA,DHA有助于视力与脑部发育的。可是,有的人认为婴儿不宜补DHA,怕消化不好。那婴儿适合吃海藻油吗?
婴儿适合吃海藻油吗
海藻油是一种含DHA高的产品,而DHA的作用是能够帮助脑发育,提高婴儿智力,语言表达能力等。因此,补DHA有助于宝宝智力,情商的发展。一般来说,母乳喂养的婴儿不需要补海藻油,因为母乳中的DHA就足够婴儿吸收。要是奶粉喂养的宝宝,就需要适当的补点海藻油。
多大婴儿可以吃海藻油
一般来说,母乳喂养的婴儿在六个月以后再吃海藻油,六个月之前,从母乳中摄取的DHA就足够。奶粉喂养的婴儿,在出生半个月左右就可以给婴儿吃了。婴儿时期3岁之前正是大脑发育时期,此时也正是需要补DHA来补大脑,保护视力,提高智力,因此给婴儿吃海藻油,可以让婴儿补充到足够的DHA,也就对婴儿大脑发育有帮助。而对海藻油的食用,一定要注意其量,不宜过多的补,过量补也是一种浪费。
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