宝宝几个月能吃蛋黄
更新时间: 2024-06-08 11:17:59
孕妇生下宝宝之后,就需要积极哺育宝宝。很多孕妇都到随着宝宝的逐渐长大妈妈的奶水已经不够宝宝吃了,这个时候妈妈们一定要积极添加辅食才行。辅食有很多,蛋黄是宝宝非常喜欢的服饰之一。那么宝宝几个月能吃蛋黄呢?
宝宝几个月能吃蛋黄?
宝宝在六个月的时候就可以开始添加辅食了,但是这时候宝宝还不能吃蛋黄,以免产生过敏反应。等宝宝满八个月大,这个时候就可以把蛋黄作为辅食之一给宝宝食用。蛋黄的营养价值很高,一开始可以先让宝宝吃少量的蛋黄,等到宝宝的肠胃能够吸收消化了,就可以给宝宝吃一整个蛋黄了。
宝宝吃蛋黄的好处
1、宝宝吃蛋黄可以补充维生素
蛋黄的主要成分,是17.5%的蛋白质,32.5%的脂肪,还有大约48.0%的水和2%的矿物质,以及多种维生素等微量成分。蛋黄中有宝贵的维生素A和维生素D,还有维生素E和维生素K。这些都是“脂溶性维生素”,在蛋清当中根本没有它们的痕迹。就算是水溶性的维生素B族,也占绝大多数存在于蛋黄当中。实际上,鸡场蛋的蛋黄中那种浅黄的颜色,有一部分就来自于核黄素的颜色,而核黄素就是维生素B2,它可以预防嘴角开裂、舌炎、嘴唇疼痛开裂等常见病痛。
2、宝宝吃蛋黄可以补充微量元素
鸡蛋的各种微量元素集中在蛋黄当中。蛋黄中有大量的磷,还有不少的铁。尽管蛋黄中的铁吸收率比较低,对于不能吃肉类的婴儿来说,仍然具有重要的作用。同时,鸡蛋中所有的卵磷脂均来自蛋黄,而卵磷脂可以提供胆碱,帮助合成一种重要的神经递质——乙酰胆碱。所以,婴儿的第一种辅食,往往就是鸡蛋黄。蛋黄对孩子补铁有益,对孩子的大脑发育也有益。
通过本文的介绍可以知道宝宝四个月就可以吃蛋黄了,同时本文还介绍了宝宝吃蛋黄的好处有哪些。作为一名宝妈你最后是认真了解一下本文内容,这样就可以让你的宝宝能够获得更加充足的营养,可以让你的宝宝更加健康成长哦。
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