如何防止宝宝宫内缺氧
更新时间: 2024-06-02 00:22:25
很多女性在怀孕的时候,都会出现胎儿宫内缺氧的情况。平时应该严密监测胎动情况,在发生异常时,孕妇就必须要及时到去医院,否则很可能会让胎儿夭折。而且孕妇也应该做一些预防工作。那么,如何防止宝宝宫内缺氧?
1、女性怀孕时,特别是到了孕晚期,就应该多走动,平时不能坐得过久。由于坐姿会对子宫形成压迫,这会影响到胎儿在腹内活动。坐的时间长了就会降低胎盘的血液循环,这就会使胎儿缺氧。孕妇平时多走动,就能够预防宫内缺氧,还有利于抬头下降。
2、孕妇应该保持合理的体重增长,还必须要远离二手烟。孕妇在太胖以及接触二手烟的时候,就会减少对胎儿氧气的供给量。因此孕妇应该控制好体重,不要让体重超标,还要远离二手烟。
3、孕妈平时最好是采用左侧卧睡姿,这能够减轻子宫右旋转,进而减少子宫供血不足的情况。这不但可以防止宝宝宫内缺氧,对于胎儿的发育以及日后的生产都是有好处的。如果宝妈发现胎儿的胎心过快,持续的超过160次/分钟,就应该及时去医院了。
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