两个月婴儿忽然睡眠少怎么回事
更新时间: 2024-06-02 00:42:33
两个月的宝宝一般情况是睡眠比较稳定,因为两个月的宝宝基本就是呆在家里出了吃奶就是睡眠,这时候要细心观察家里是不是来个婴儿不熟悉的陌生人,或者家里的陈设有大的改动。下面就关于两个月婴儿忽然睡眠少怎么回事,小编做一下简单介绍。
两个月婴儿忽然睡眠少怎么回事?
1、外在因素:如饥饿多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱,可以排除这个因素。天气干燥的情况下,宝宝夜间可能会口渴,给他补充点水分可以让他安静。
2、内在因素:小儿的内在因素对睡眠也有影响,大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。 人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠,夜间约3-4小时交替一次。
3、婴儿和幼儿可能深睡和浅睡的交替时间更短一些,约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝,在浅度睡眠到来时,可以较好地自我调整,重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人,无法自我调整入睡,所以就从浅度睡眠中醒来。
婴儿睡眠少的原因?
1、缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。
2、白天太兴奋或环境的变化 如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。
以上就是关于两个月婴儿忽然睡眠少怎么回事,做的简单介绍。总之这期间妈妈可以多加爱抚宝宝,给宝宝增加安全感,另外要找的宝宝睡眠少的原因,针对引起睡眠少原因进行改动,好可以到医院检查宝宝是否缺乏微量元素,如果是缺乏微量元素引起的睡眠不稳,及时补给就好。
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