不能让宝宝碰的辅食
更新时间: 2024-06-11 09:37:07
这时候的宝宝大脑对吞咽的控制能力更加成熟,而且口咽肌肉也能更协调地配合,虽然已经可以给宝宝搭配简单的辅食了,但妈妈在辅食的添加上也要花费些心思,因为并不是所有的辅食都适合这个时期的宝宝食用。小编罗列出一些此阶段宝宝不能吃的辅食,妈妈都记下来吧!
蜂蜜
1周岁以下的婴儿禁止食用蜂蜜及花粉类制品,因为蜂蜜中可能含有肉毒杆菌的芽孢,可能产生肉毒毒素,不到1微克即可致命。
添加防腐剂类的食物
婴儿要避免吃各种添加剂、防腐剂、人工色素等的食物。如:火腿、成品果汁等。
汞含量高的鱼类
汞和绝大部分含汞的化合物,毒性很高,尤其对神经系统造成损伤,WHO认为汞尤其会危害到胎儿及婴幼儿的发育。通常处在食物链顶端的鱼类含汞量高,包括鲨鱼(鱼翅就是鲨鱼的鱼鳍哦)、剑鱼、旗鱼、吞拿鱼(包括大眼、蓝鳍、长鳍、黄鳍品种)等,这些鱼别给小宝宝吃
会噎到宝宝的食物
宝宝的咀嚼能力还未发展得很好,细小的硬质食物可能会让宝宝噎到,甚至堵住气管,对宝宝危害很大,因此这类食物最好磨碎了再给宝宝吃。例如爆米花、整颗的坚果、整颗的葡萄/葡萄干、没切碎的肉、太长的蔬菜叶子、 太过坚硬的(生的)蔬菜水果、太粘的泥(比如纯坚果泥)。
温馨提示
除了以上列举的几种不适合六个月大的宝宝吃的食物外,还要注意,给宝宝添加辅食时可以适当搭配粗粮(例如燕麦),精细的谷类食物里B族维生素、维生素E、镁、硒等微量营养素和膳食纤维已经流失。在给宝宝准备的食物中,应该避免出现各种调味料,否则容易加大宝宝未发育好的肾脏的负担。
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