一岁宝宝肚子胀能不能吃香蕉煮的粥
更新时间: 2024-06-01 14:07:23
香蕉有润肠通便、补钾、并且迅速提高身体能量的水果,因此很多家长都喜欢使用香蕉煮粥给宝宝吃,可是有的朋友又担心宝宝吃了会不舒服。那么,一岁宝宝肚子胀能不能吃香蕉煮的粥?
可以。香蕉里面含有很多淀粉,可以起到润肠通便等效果,间接使得宝宝的胃肠蠕动频率更多,并且在吃香蕉的同时可以吃一些药物,对症治疗,这样会使得宝病情好的更快。
其实经常吃香蕉有很多的好处,香蕉里面拥有一些可以帮助大脑产生一种化学成分的物质,例如血清素,血清素可以使人体中枢系统收到兴奋刺激,使人心情愉悦。它还可以起到阵痛的效果,因此有的人把香蕉称作为快乐的食物。
在国外有一些学者研究发现,如果经常吃香蕉,可以起到防止高血压的作用,因为香蕉可以维持人体的钾离子代谢平衡,而人体一旦缺乏钾离子,就会容易发生头晕、全身无力等症状,最严重的就是心律失常,导致心脏骤停,引发死亡。
另外多吃香蕉可以瘦身,因为香蕉里面的多种物质可以促进胆固醇的代谢,并且不会沉积在血管内,因此多吃香蕉不仅有利于避免人体发胖,并且有利于大脑的发育,是神经疲劳缓解的好食物。
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