宝宝能不能吃树莓
更新时间: 2024-06-17 20:29:17
很多宝妈追赶时髦,喜欢吃一些流行的食物,也想给宝宝吃。比如,树莓就是现在比较流行的一种水果,价格也较贵。不过,有的东西在给宝宝吃之前还是要三思而行,毕竟宝宝的身体比不了成人。那么,宝宝能不能吃树莓?
尽量少吃或不吃。树莓的营养价值较高,含有较多的类黄酮、花青素、维生素C及锰等微量元素,宝宝适量吃些可增强免疫力,有利于大脑的发育,还能帮助提升宝宝的视力。但树莓也是较为凉性和刺激的水果,宝宝吃了可能影响肠胃功能,出现腹泻和腹胀等问题。因此,应少给宝宝吃。
如果宝宝本身肠胃能力较差,体质属于虚寒的类型,则最好不要吃树莓,否则腹泻的可能性极高。体质好的宝宝也不要吃太多,宝妈还要注意观察宝宝进食后,消化和排泄有无异常。在宝宝较小的时候,尽量给吃温和、中性的蔬果,比如苹果、草莓和橘子等较常见的水果。
像是西瓜、梨子、哈密瓜等凉性的水果,不要给宝宝吃,以免宝宝腹泻。过于生冷的东西也不可给宝宝吃,比如冷藏水果、生蔬菜沙拉、冰镇果汁等。
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