宝宝感冒咳嗽没胃口吃什么好

更新时间： 2024-06-02 18:47:40

患有感冒咳嗽会让人精神状态不好，同时食欲也会下降。而小宝宝患有感冒咳嗽时候，更是会胃口不佳，那么，宝宝感冒咳嗽没胃口吃什么好呢？通过下面的小文章，也许对宝妈育儿会有所帮助！

小宝宝感冒咳嗽期间没有胃口，是正常的患病期间表现，但是也不能因为没有胃口，而不进食，这无疑对感冒咳嗽的康复会不利，有时还可能会因为营养摄入不足，而使病情加重。所以，感冒期间一定要让宝宝，吃一些容易消化的食物，可以给宝宝做一些营养粥。

葱白粳米粥就是不错的营养粥。取一段葱白，最好是带有葱的根部，然后再切数片生姜，加入适量的粳米，熬制成粥。要等粥九分熟之时，再将葱白和姜放入粥中，再煮10分钟左右就做好了。此粥对于咳嗽痰多，和感冒有不错的食疗功效。并且浓郁的葱香味，也具有开胃增加食欲。

另外百合小米粥，也可以在感冒咳嗽期间，让小宝宝喝。其有润肺止咳和安神定惊的作用。其做法也很简单，就是将小米和百合放在一起，然后加入适量的水，和平常煮粥时做法一样，当粥粘稠软烂就可以关火，凉到适宜温度，就可以让小宝宝喝了。百合小米粥，可以去除身体火气，也有缓解感冒期间咳嗽的功效。

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