3岁宝宝膝盖疼怎么回事
更新时间: 2024-06-21 05:08:29
缺钙是老年人普遍的现象,大家平时听老人抱怨说腿痛手痛关节痛其实就是缺钙的现象,这种情况在青少年身上也会出现,但是大家是否听说过3岁小孩也会腿痛膝盖痛呢?小小年纪的孩子怎么也会和老人一样觉得身体哪里哪里痛呢?一起来了解一下吧!
3岁宝宝膝盖疼怎么回事
其实这属于生长痛,生长痛多发生在学龄期前后的小儿生长发育快的春季,主要与这一时期儿童活动量相对增多,长骨生长较快,局部肌肉筋腱生长发育不协调有关。生长痛主要表现为肢体的疼痛,以两下肢大腿部位多见。
特点是一般较轻,多为双侧性,疼痛持续时间较长,有时可达数月或更久,疼痛时间多发生在下午和晚间,经一夜休息就会消失。生长痛是一种生理性疼痛,是暂时的,过一个时期就会好的,不必治疗。凡遇小儿腿痛,家长应注意是否为持续性疼痛,有无跛行和骨关节畸形,关节有无肿胀,如无上述症状,仅是间歇性腿疼,那么即使患儿哭闹不安,也不用过份紧张。
遇到膝盖痛该怎么解决
转移注意力是让患儿忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引患儿。
对待病患儿要比平时更加的体贴,因为家长的鼓励和精神支持,对孩子来说才是最重要的镇痛良方,有时甚至比药物还有效。
可用热毛巾对患儿疼痛部位进行按摩或热敷,这样能缓和孩子的紧张情绪,从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时,一定要注意揉捏的力度。让患儿在温柔的抚摸下入睡。生长痛不是病,不需要限制患儿的活动,但如果疼痛比较厉害时,应该注意让患儿多多休息,让肌肉放松,不要进行剧烈活动。多摄取可以促进软骨组织生长的营养素,如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋。
生长痛是很多人都会经历的一件事情,这是由于长得太快了,其实小孩子长得快也确实是一件好事,适当运动,进行拉伸运动,多补钙都是对孩子有益处的,这有利于他们的身体成长。而青少年和老年人也应该多补充营养物质,维持身体的机能正常。
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