宝宝3点到5点醒的原因
更新时间: 2024-05-10 04:49:15
每个妈妈都希望晚上可以多睡会,都希望自己的宝宝可以一晚上不用醒来。但是实际上宝宝晚上总是会醒来,特别是一些宝宝还会定点醒来,每天醒来的时候都是差不多那个点。很多妈妈都不知道这是怎么回事,那么宝宝3点到5点醒的原因有哪些呢?
1、 纸尿裤太湿不舒服
很多新手妈妈没经验,宝宝每次夜醒就直接喂奶,总觉得孩子饿了。如果离上一次喂奶间隔时间较短,可以先检查下,是不是拉臭臭了或纸尿裤太湿不舒服。建议晚上给宝宝选用透气吸水性好的薄款纸尿裤,这样整夜都不用担心。
2、 穿太多太热
虽已立秋,但气温居高不下,晚上睡觉不开空调孩子睡不好,开了又担心孩子感冒,怎么办呢?闺蜜说孩子晚上老踢被子,婆婆就给孩子穿上了秋衣秋裤,甚至有时还要加件小马甲,而大人还穿着短袖睡衣。这样宝宝能不热醒吗?其实,一个睡袋就能解决的问题,为什么要把孩子穿得像个粽子呢?
3、 身体不舒服
如果宝宝之前睡眠一直不错,近期却频繁夜醒,妈妈要考虑孩子是不是生病了,比如发烧、长牙。就拿出牙来说,宝宝一般在4-10个月萌出第一个乳牙,出牙期间经常流口水,易烦躁哭闹,特别喜欢咬东西。因出牙期间牙龈会出现不适,这个时候,妈妈可以准备一些安全的,能缓解牙龈不适的玩具给宝宝啃咬。
4、 肚子饿了
婴儿的胃容量较小,特别是新生儿,据说胃只有一颗葡萄大小。因此,宝宝一次摄入的奶量有限,过一会又饿了。然而,妈妈也不能想当然,宝宝每次醒来只会喂奶,这样会形成一个怪圈,吃得多拉得多,宝宝整晚都无法安睡。建议新生儿按需哺乳,宝宝3-4个月后睡眠时间会相对较长,夜里可以适当减少哺乳次数,等到宝宝月龄稍大一些,逐渐断夜奶,这样宝宝和妈妈都能睡个好觉。
5、 缺乏安全感
为了保证宝宝的安全和睡眠质量,有些妈妈会选择母婴同房不同床,让宝宝习惯一个人入眠。可是,有些高需求的宝宝,对妈妈特别依赖,夜里闻不到妈妈的气味或听不到熟悉的声音,就会缺乏安全感,频繁哭闹。虽然安抚物不能完全替代父母,但孩子能借助安抚物化解对环境的恐惧,找到安全感。
本文详细介绍了宝宝3点到5点醒的原因。作为一名刚刚晋升为妈妈的女性,肯定是既兴奋又担心,兴奋的是自己有了那么可爱的一个小宝宝,担心的是自己可能没有办法护理好自己的宝宝。如果你知道宝宝夜里总是醒来的原因,你就可以及时应对哦。
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