小孩晚上总哭是为什么
更新时间: 2024-05-21 17:22:32
夜哭是儿童常见的睡眠问题,临床上也被称之为“小儿夜啼”。如果小孩长期晚上哭闹,不仅会直接影响小孩的身高发育,还可能影响到小孩的大脑发育,导致小孩性情发生改变。那么,小孩晚上总哭是为什么呢?
1、缺钙。一般来说,宝宝晚上睡得不安稳,容易半夜醒来哭闹,可能是身体里面缺钙了。当宝宝发育得比较快时,营养补充不全面,就容易缺钙。血钙的减少会增加大脑和自主神经的兴奋性,从而导致宝宝夜间睡眠不安。此时给宝宝补充钙和维生素D是有必要的。此外,缺钙还会导致宝宝的卤门闭合不良。
2、睡眠环境不适。为了防止宝宝在睡觉时哭闹,需要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。比如房间温度舒适,安静,灯光昏暗。给宝宝盖被子时,要选择柔软、干爽、舒适的被子。最重要的是,确保宝宝可以在睡前上厕所。否则,一旦宝宝被尿憋醒,就容易哭闹,很难再次入睡了。
3、没有安全感。很多妈妈在看到宝宝半夜醒来哭闹时,以为是宝宝肚子饿了,就给宝宝喂奶,这是一个很不好的习惯,容易导致宝宝依赖上喝夜奶。
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