小孩脚痛脚酸是怎么回事
更新时间: 2024-06-02 01:04:34
很多孩子在成长过程中都出现过脚痛的情况,但是过了痛劲之后又跟没事一样,这让家长非常疑惑,因为孩子喊痛的时候不像只是简单的撒娇,而是真的不舒服。但是这种痛又能在之后缓解,也让家长们担心孩子的身体是不是出现了问题。那么小孩脚痛脚酸是怎么回事呢?
孩子脚酸痛首先有可能是过度劳累引起的滑膜炎,家长可以通过孩子锻炼时长、拉伸程度判断病症,平日里应该注意孩子劳逸结合,避免过度跑闹,影响骨骼发育。若孩子在夜间出现该症状,多由于生长发育造成的正常生理现象,不需要特殊治疗,疼痛会随着生长发育会逐渐消失。若是由外伤引起的,还需及时带孩子就医拍片检查,避免形成骨折、骨裂等严重病症。
常见的原因多是生长痛导致的,这种疼痛的出现主要是因为孩子正处在生长发育的阶段,活动量也比较大,这很容易使得他们骨骼生长比较快,这就会导致局部肌肉筋腱的生长发育不平衡。如果骨头生长比肌肉更快的话,就会拉扯肌肉而产生疼痛,如果经过检查后,排出了患有其他疾病的可能性,就会被认为是“生长痛”。
生长痛是正常的生理现象,家长是不用过于担心的。如果想要缓解只需要合理安排孩子白天的活动,避免过于剧烈的运动,让他们多休息。晚上疼痛的时候,可以用热毛巾敷一下,并对疼痛位置进行按摩,给孩子讲故事转移注意力,这样可以帮助孩子缓解疼痛。当然,家长也不能忘了给孩子补充所需的钙、蛋白质和维生素等营养物质。
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