8岁小朋友喝什么牛奶好
更新时间: 2024-05-24 03:19:41
想必大家都知道牛奶对人体健康是能够带来很大的好处的,8岁的小朋友正在长身体的时候,喝牛奶是很有必要的,现在市面上出售的牛奶种类非常多,这让许多家长在选择的时候不知道应该选哪一种好,那么,8岁小朋友喝什么牛奶好?
8岁小朋友喝什么牛奶好?
1、推荐喝本地新鲜配送的牛奶。现在很多城市都有附近地区制作的鲜牛奶,每天配送,保质期三到五天的,那种牛奶比较少添加剂和防腐剂,对小孩身体比较好,新鲜健康。
2、如果家里条件好一点,可以喝一些国外大品牌的罐装奶粉,最好是儿童奶粉。因为这些奶粉的质量和配方都相对一般的奶粉好,特别是针对小孩的奶粉,会更适合孩子长身体的需要,但是就要注重奶粉的存放,不要使奶粉受潮,开罐了就要尽快喝完,放在干爽通风的地方保存。
3、如果是包装奶,就喝纯牛奶或者高钙奶吧,像现在国内一些品牌的包装奶,也做到很不错了。但是一定记住不要喝那种花色奶,像什么酸酸乳啊、红枣奶啊,那些蛋白质含量比较低,没什么作用,只是喝个味道罢了。
儿童喝牛奶有哪些好处?
1、牛奶中含有的磷,对促进幼儿大脑发育有着重要的作用。
2、牛奶中含有维生素B2,有助于视力的提高。
3、牛奶中含有钙,可增强骨骼牙齿强度,促进青少年智力发展。
4、牛奶中含有乳糖,可促进人体对钙和铁的吸收,增强肠胃蠕动,促进排泄。
5、牛奶中含有铁、铜及维生素A,有美容作用,使皮肤保持光滑、丰满。
6、牛奶中的镁能缓解心脏和神经系统疲劳,锌能促进伤口更快的愈合。
现在家长清楚8岁小朋友喝什么牛奶好了,一般如果有订制的牛奶是最好最新鲜的,如果没有可以订制牛奶的地方,也可以选择纯牛奶之类的,喝牛奶对身体好处多多,尤其是孩子更应该注意多喝牛奶,一般每天需要至少喝两瓶250毫升的纯奶的量。
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