吃草莓有什么好处
更新时间: 2024-05-13 07:54:31
1、补血益气
草莓味甘、酸,无毒,入脾、胃、肺经,具有很好的润肺生津,健脾消暑,清热止渴,解酒利尿等多种功效,尤其是铁元素含量较高,有很好的补血造血功能。
2、防癌抗癌
草莓中含有大量的鞣酸和花青素,鞣酸在胃肠道内能吸收食物中的致癌成分,促使它们排出体外,花青素被誉为第七大营养素,具有强效的抗氧化性,能帮助清除体内的自由基,抑制癌细胞的出现和增殖,有很好的抑癌抗癌作用。
3、延缓衰老
草莓中含有花青素、维生素C、维生素A等多种抗氧化成分,能帮助机体清除体内的自由基,缓解脏器和皮肤的衰老。
4、明目保肝
草莓中有很高的维生素A的含量。而且它还含有了花青素和维生素C,能够保证维生素A很好的被肝脏和眼睛利用,增强身体肝脏和眼睛的功能。所以草莓还有着保肝名目的效果。
吃草莓有什么好处 相关文章
其他相关资讯
- 丽水今日天气好不好2024年5月23...
- 2024贵州高考多少分上一本和二本分...
- 金华今日天气好不好2024年5月23...
- 衢州今日天气好不好2024年5月23...
- 舟山今日天气如何2024年5月23日...
- 预估贵州2024高考分数线预计是多少...
- 合肥今日天气好不好2024年5月23...
- 蚌埠今日天气好不好2024年5月23...
- 预估2024贵州高考分数线录取分预计...
- 芜湖今日天气如何2024年5月23日...
- 今天淮南天气好不好2024年5月23...
- 马鞍山今日天气如何2024年5月23...
- 2024江西大专招生分数线预计多少分...
- 安庆今日天气好不好2024年5月23...
- 宿州今日天气如何2024年5月23日...
- 江西高考分数线2024年公布时间大概...
- 今天阜阳天气好不好2024年5月23...
- 今天亳州天气好不好2024年5月23...
- 山西高考分数线2024年公布时间什么...
- 今天黄山天气好不好2024年5月23...
其他相关资讯
- 2024年福鼎5月19日天气预报:气...
- 2024年利辛5月19日天气预报:气...
- 2024年濉溪5月19日天气预报:气...
- 2024年泗县5月19日天气预报:气...
- 2024年长丰5月19日天气预报:气...
- 2024年屏南5月19日天气预报:气...
- 2024年福安5月19日天气预报:气...
- 2024年蒙城5月19日天气预报:气...
- 2024年霞浦5月19日天气预报:气...
- 2024年阜南5月19日天气预报:气...
- 2024年肥东5月19日天气预报:气...
- 2024年萧县5月19日天气预报:气...
- 2024年肥西5月19日天气预报:气...
- 2024年古田5月19日天气预报:气...
- 2024年涡阳5月19日天气预报:气...
- 2024年太和5月19日天气预报:气...
- 2024年砀山5月19日天气预报:气...
- 2024年灵璧5月19日天气预报:气...
- 2024年临泉5月19日天气预报:气...
- 2024年周宁5月19日天气预报:气...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2024年吉林5月19日天气预报:气温:低温 15℃~高温 23℃,阴,紫外线中等
- 2024年平谷5月19日天气预报:气温:低温 16℃~高温 32℃,多云,紫外线很强
- 2024年门头沟5月19日天气预报:气温:低温 19℃~高温 31℃,多云,紫外线很强
- 2024年密云5月19日天气预报:气温:低温 18℃~高温 31℃,多云,紫外线很强
- 2024年房山5月19日天气预报:气温:低温 18℃~高温 31℃,多云,紫外线很强
- 2024年大兴5月19日天气预报:气温:低温 18℃~高温 31℃,多云,紫外线很强
- 2024年石景山5月19日天气预报:气温:低温 20℃~高温 31℃,多云,紫外线很强
- 2024年丰台5月19日天气预报:气温:低温 20℃~高温 32℃,多云,紫外线很强
- 2024年延庆5月19日天气预报:气温:低温 17℃~高温 29℃,多云,紫外线很强
- 2024年昌平5月19日天气预报:气温:低温 19℃~高温 31℃,多云,紫外线很强
天气资讯
更多 >>