吃南瓜烧心是怎么回事

更新时间： 2024-06-12 03:56:32

是因为南瓜里面含有的糖分在胃内转化成胃酸，胃酸反流入食管，刺激食管黏膜而引起烧心症状。患者有可能存在胃食管反流病，消化性溃疡等，存在食管下段括约肌功能障碍和胃酸分泌增多，可以做胃镜检查，明确诊断。患者要避免进食含淀粉量丰富的食物，如番薯，芋头，河粉，拉肠，粽子，马铃薯，板栗等，因为这些食物在胃内都可以转化成胃酸，可诱发胃痛、烧心，加重胃病。

慢性胃病患者还要避免进食辛辣，太酸，太咸，太甜的食物，要戒烟戒酒，不喝浓茶咖啡，不吃霉变食物，食物要多样化，尽量吃新鲜食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，三餐定时，不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西，生活规律不要熬夜，晚上11点之前睡觉。适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠。